Nervensystem

Nervensystem regulieren: 5 Wege, um wieder im Körper anzukommen

In diesem Beitrag bekommst du Impulse, die dich dabei unterstützen können, im Alltag mehr Präsenz und innere Kapazität aufzubauen. Ich teile außerdem fünf Wege, um wieder mehr im Körper anzukommen. Das Leben kann uns immer wieder Möglichkeiten geben, in denen wir herausgefordert werden. Je mehr Kapazität wir in unserem Inneren haben, umso leichter fällt es […]

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Warum zu viel Freundlichkeit ungesund ist

Gehörst du auch zu den Menschen, die immer zuerst schauen, was andere brauchen, und die sich öfters mal selbst im Kontakt vergessen? Dann ist dieser Beitrag für dich. Ich möchte schon länger einen Beitrag darüber schreiben, warum ich mittlerweile denke, bzw. eher davon überzeugt bin, dass zu viel Freundlichkeit ungesund ist. In den vergangen Jahren […]

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