Es ist mir kürzlich erst wieder bewusst geworden. Positive Veränderungen erfordern Disziplin.

Ich weiß, viele sehen in Disziplin eher etwas Anstrengendes und Negatives. Jedoch bin ich mittlerweile davon überzeugt, dass wir Disziplin brauchen, um die Veränderungen zu erzielen, die wir uns im Leben wünschen.

Dabei ist es wichtig, dass die Absicht, die wir manifestieren möchten, wirklich aus unserer Seele kommt. Sonst kann Disziplin schnell in Selbstverletzung übergehen. Weil wir einem Ziel nachjagen, das in der Tiefe nicht wirklich unserem höchsten Wohl dient und oft mit einem inneren Mangel in Verbindung steht.

Wenn ich z. B. einem Schönheitsideal hinterherjage und mich bei meiner Ernährung diszipliniere, weil ich denke, dass ich dann endlich gut genug und liebenswert bin, führt dies in den meisten Fällen nicht wirklich zu einem inneren Zufriedenheitsgefühl, sondern lässt die Person in einem Zustand des Mangels zurück.

Eine regelmäßige Praxis hat allerlei Vorteile

Die Yogis wissen es schon lange, dass regelmäßige spirituelle Praxis allerlei Vorteile hat. Nicht umsonst finden wir im Ashram einen strikten Tagesablauf, der in den meisten Fällen mehrere Stunden Yoga und Meditation, Satsang und Karma Yoga beinhaltet.

Ich glaube, in den meisten Fällen müssen wir nicht so weit gehen, unseren Alltag so strikt zu strukturieren. Zudem ist eine so intensive Praxis außerhalb eines Ashrams mit familiären und beruflichen Verpflichtungen nicht immer sinnvoll und gut umsetzbar.

Es ist aber schon möglich, sich jeden Tag eine gewisse Routine für die eigene Praxis einzubauen. Wenn du einen Marathon laufen möchtest, fängst du schließlich auch ein paar Monate vorher an, dich darauf vorzubereiten. Du läufst dann vielleicht mehrmals wöchentlich, passt deine Ernährung und Gewohnheiten dementsprechend so an, dass du dein Ziel, den Marathon zu laufen, schaffst.

Energiearbeit und innere Prozesse

Genau so verhält es sich mit der Energiearbeit. Gerade wenn du eine bestimmte Veränderung in deinem Leben erreichen möchtest. Vielleicht wünschst du dir, endlich den richtigen Partner zu finden, in eine neue schöne Umgebung umzuziehen, oder die Reise, die du schon lange machen möchtest, anzutreten.

Du brauchst die entsprechende Energie, um für deine Sehnsüchte loszugehen. In meinen Readings habe ich gesehen, dass vor allem Seelen, die bei der Geburt viel Samskara (psychologische Prägungen im Unterbewusstsein) mitbringen oft hartnäckige Lebensthemen haben, die es energetisch schwer machen, bestimmte Dinge zu manifestieren.

Dabei spielen unsere sozialen Prägungen, Traumata und unser Nervensystem sowie auch vergangene Leben (karmische Komplexe), die noch nicht ganz integriert sind, eine Rolle, weil diese auf verschiedene Chakras und Chakradatenbanken energetisch Einfluss nehmen können.

Es fühlt sich dann oft wie eine energetische Wand an, die es nicht erlaubt, dass du dich in einem bestimmten Lebensbereich weiterentwickelst.

Wie steht es um dein Selbstkonzept und deine Annahmen?

Manchmal braucht es einen langen Atem, um bestimmte Veränderungen zu manifestieren. Weil es Zeit braucht, um die eigene Energie wirklich in Einklang mit dem zu bringen, wonach dein Herz sich sehnt.

Das bedeutet oft, dir dein eigenes Selbstkonzept und deine Annahmen über dich bewusst zu machen. Gleichzeitig geht es darum, alte Denkweisen und nicht dienliche Angewohnheiten über dich selbst loszulassen und deinen Seinszustand zu transformieren.

Neutralität üben & deine Energie bewusst lenken

Es bedeutet auch neutral zu bleiben, obwohl Trigger dir eine alte Story anbieten und es bedeutet innerlich an deinem Wunsch festzuhalten, auch wenn im Außen nichts dafür spricht.

Dafür braucht es Disziplin. Es ist leichter, sich mit einer Flasche Rotwein auf die Couch zu setzen und Freunde anzurufen und sich zu beklagen, was alles nicht funktioniert.

Und klar, wir können uns auch mal gehen lassen. Aber wenn du wirklich alte Rollen von People Pleasing und nicht dienliche Stories über dich loslassen möchtest, dann sei dir gewiss, dass du dafür einen starken Geist brauchst.

Weil es letztlich bedeutet, deine Energie zu meistern. Mach dir bewusst, dass deine Energie nur dir gehört. Nimm dir jeden Tag Zeit, um in dich selbst einzuchecken. Schau, was du wirklich brauchst. Wer dir wirklich gut tut und was dir wirklich Weite gibt.

Disziplin unterstützt uns dabei, wirklich zu lernen unsere Energie zu lenken.

Ein Reset für dein Energiesystem

Wenn du merkst, dass du trotz Disziplin nicht weiterkommst, oder aber auch wenn du gar keine Disziplin aufrechterhalten kannst, kann ein Evolutionary Manifesting Reading interessant für dich sein.

In einem Evolutionary Manifesting Reading bekommst du einen tiefen Einblick in dein Energiesystem. Mehrere Kundinnen haben mir berichtet, dass sie sich nach dem Reading erleichtert gefühlt und Klarheit bekommen haben. Ein weiter Effekt war, dass sie gelernt haben, die eigene Energie bewusst zu lenken und wertzuschätzen.